ترحيب خاص

[ذبحني غلاك]

هـنـا في تـبـوك الـورد دومـاً نـتـمـيـز ونـأتـي بالأفــضــل والـيـوم تستضيف منتديات تبوك الورد شخصيه لها دورها الفعال في خدمة المجتمع حيث تم التنسيق من الاخ صوت الشمالي

مع الدكتور/ فرحان الشعلان استشارى طب الاسرة ومساعد المدير العام للرعاية الصحية الاولية والطب الوقائي لمدير عام الشئون الصحية بمنطقة الجوف وقد وافق مشكورا على الاستضافه لمدة يومين اعتبارا من غدا الثلاثاء لتلقي الاستشارات الطبيه والاستفسارات.




والأن سـأتـركـم مـع ضـيـفـنـا الـكـريـم , لـتطـرحـوا عـلـيـه أسئـلـتـكــم الطبيه
, وسيـقــوم ضـيـفـنـا الـقـديـر بالإجـابـة
عـلـيـكـم ..
(( تــمــنــيــاتــي لــكـم بـقضــاء أجـمـل الأوقـــات ))

اخوكم ذبحي غلاك

[الدكتور فرحان الشعلان]

السلام عليكم ورحمة الله
اشكر الاخ مدير المنتدى ذبحنى غلاك على هذا الترحيب
ونحن مستعدين لتلقي الاستفسارات والاستشارات من الاخوه زوار المنتدى

[صوت الشمالي]

حياك الله يا دكتور/ فرحان الشعلان ونشكر لكم قبول الدعوه وها انت كما عهدناك متواضعا محبا للجميع
واود ان ابدا بسؤال لسعادتكم وهو:

كيف يعرف الشخص انه مصاب بداء السكري لاقدر الله؟


كيف يعرف الشخص انه مصاب بضغط الدم لاقدر الله؟

[الدكتور فرحان الشعلان]

هلا اخوي صوت الشمالي الله يبارك فيك اما بخصوص اسئلتك فالاجابه تكون كالتالي:
بالنسبة لمرض السكري تكون اعراضه كالتالي:

كثرة الشعور بالعطش
كثرة التبول
الشعور بالجوع
وقد يكتشف صدفه بدون اعراض وهذا غالبا

ويكون نسبة السكر بالدمFBS غير طبيعيه اذا كان اكثر او يساوي (126mg/dl)

اما بالنسبة لمرض ضغط الدم:
غالبا يكتشف صدفة بنسبة 95%
اذا كان قياس ضغط الدم اكثر من 140/90
ومن اعراضه دوخة وصداع
هذا والله اعلم

[ذبحني غلاك]

هلا وغلا بك الدكتور فرحان

سؤالي ماهي اعراض الفشل الكلوي

والسؤال الثاني كم من الماء يجب ان يشرب الشخص يوميا

[الدكتور فرحان الشعلان]

اهلا وسهلا اخوي ذبحني غلاك
اعراض الفشل الكلوي هي:

انتفاخ في الجسم وخاصة في الجفن السفلي والارجل بسبب احتقان السوائل بالجسم
ضيق تنفس بسبب تجمع السوائل في الرئة
التحاليل خاصة وظائف الكلى ونسبة الزلال بالبول


وهذه الاعراض قد تتشابه مع بعض الامراض الاخرى

اما بالنسبة للكمية يجب ان يشربها الشخص يوميا
(8) اكواب وذلك ما يعادل (2) لتر يوميا

[انثى عزفت على قلب رجل]

.هلا ومرحباااااا فيك .. دكتووور .فرحان الشعلان ..

منور المنتدى ..

عندي كم سؤال وان شاء الله تكون خفيفهـ...

1- ماهي الامراض الوراثيهـ؟

2-ما اسباب حدوث تخثر الدم ؟
3- كيف نقي مرضاء القلب من الاصابه بالجلطااات؟

4- ماهو تاثير المياه الزرقااء في العين على مرضاء القلب ؟

5 - ماهي الامراض التي تصيب الغدد ؟

6 ماهو تاثير مرض السكر والضغط على مرضاء القلب ؟

وان شاء الله ما اكوون طولت في الاسئله

ولي عوووده اخرى ....

دمت بحفظ الرحمن

[متعبه عسافها]

مرحبآ دكتور
منور ...
لي عندك سؤال بسيط
لانه متعبني حيييييل ...!!!
وش اسباب الصداع اليومي ...؟
ومشكور أسفين على ازعاجك

[الدكتور فرحان الشعلان]

اهلا وسهلا اختى انثى عزفت الاسئله هذي تحتاج الى محاضره كامله سوف نختصر:
هناك العديد من العوامل المعروفة تؤثر في الدورة الدموية ، والتي تنبأ بالإصابة بعلة في القلب أو يكون أصحابها اكثر عرضة للإصابة بمشاكل في القلب ، كالجلطة الدموية ، أو الأزمة القلبية ، أو تضيق الشريان التاجي او انسداده ، من هذه العوامل : العمر ، والوراثة ، وارتفاع ضغط الدم ، والإصابة بالسكري ، وارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية ، والسمنة ، وقلة الرياضة والنشاط ، وزيادة مستوى الهوموسيستين في الدم ، والتدخين وشرب الكحول ، والغذاء غير الصحي . إن امتلاك أي شخص لعدد اكبر من هذه العوامل ، يجعله اكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب .

ارتفاع ضغط الدم: 90 % من حالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم غير معروف سببها ، وقد يؤدي الإصابة بارتفاع ضغط الدم إلى مشاكل خطيرة على رأسها الإصابة بمشاكل في القلب ، علما أن من أهم مشاكل هذا المرض هو عدم ظهور الأعراض في أغلب الأحيان ، لذلك فان عملية اكتشافه لا تتم إلا بعد الإصابة بمرض آخر أو بالمصادفة أو عند الفحص الدوري . إلا أن الوقاية والتعايش مع هذا المرض ممكن جدا. وأحسن طرق الوقاية تبدأ من الغذاء الصحي القليل الملح ، مع ممارسة الرياضة ، وتخفيف الوزن ، وتجنب العصبية والإجهاد والتوتر والشد النفسي . أما طرق التعايش مع هذا المرض فسهلة جدا ، فعن طريق الالتزام بالخطوات الماضية ، واتباع تعليمات الطبيب ، واخذ الدواء في أوقاته ، والفحص المستمر. كما يمكن استعمال بعض المواد الطبيعية التي تعتبر وقائية لتخفيض ضغط الدم كالثوم والبقدونس ، وبعض أنواع الفيتامينات والمعادن والأملاح التي تحافظ على سلامة الأوعية الدموية كمجموعة فيتامين ب وفيتامين سي والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم

السكري : يقسم مرض السكري إلى نوعين ، النوع الأول أو ما يسمى السكري المعتمد على الأنسولين والذي يصاب به الأطفال عادة ، والنوع الثاني المسمى بالسكري غير المعتمد على الأنسولين والذي يصيب في أغلب الأحيان من تجاوز الأربعين من العمر ، ويكون العامل الوراثي سبب رئيسي في الإصابة به ، بالإضافة إلى عوامل أخرى لها دور مهم في إحداث خلل في عمل البنكرياس وإفرازه للأنسولين وتجاوب الخلايا معه
يمكن الوقاية من الإصابة بالسكري أو تقليل احتمالية الإصابة به ، عن طريق الاعتماد على الغذاء الصحي الذي تقل فيه كمية السكريات والنشويات المتناولة يوميا ، وتجنب زيادة الوزن ، وممارسة الرياضة المناسبة
الكولسترول : لابد من التميز أولا بين نوعي الكولسترول ، الأول يسمى الكولسترول منخفض الكثافة ( ldl ) أو ما يطلق عليه الكولسترول الضار ، والثاني الكولسترول عالي الكثافة ( hdl ) أو ما يطلق عليه الكولسترول النافع . وكما هو معروف فان النوع الأول هو الذي يسبب الكثير من المشاكل القلبية كتصلب الشرايين وانسدادها ، وإضافة جهد على القلب ، كما يؤدي إلى إغلاق بعض الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي عضلة القلب . أما النوع الثاني فأن زيادته تأتي بنتائج إيجابية لسلامة القلب والدورة الدموية ، حيث يعمل على منع النوع الأول من التجمع على الشرايين ونقله إلى الكبد ليتم تحويله إلى مواد أخرى .

قلة الرياضة والنشاط : الرياضة المناسبة عامل مهم وأساسي في صحة الجسم بشكل عام والقلب والدورة الدموية بشكل خاص . فالحركة تنشط الدورة الدموية ، وتزيد من قوة القلب ، وفي نفس الوقت تقلل من الدهون المتراكمة في الجسم ، فتزيل أعباء كبيرة عن القلب . كما تزيد من الأوكسجين الداخل للجسم وبالتالي من تجديد وتغذية الخلايا . كما تعمل الرياضة على حرق الطاقة الزائدة في الجسم ، أي أنها تحرق السكريات والدهون وتمنع تجمعها وتراكمها في الجسم . كما تنشط عمل الجهاز الهضمي والكبد وتمنع تراكم السموم في الجسم . وتنشط إفراز الأنسولين واستهلاكه من قبل الخلايا .
الغذاء الصحي : عامل أساسي ومهم جدا في الوقاية من أمراض القلب والأمراض الأخرى المرتبطة به، كما يعتبر أساس في تقليل تفاقم أمراض القلب بعد الإصابة بها

المواد الطبيعية التي تنفع القلب والدورة الدموية:

الزيوت: زيت السمك ، و زيت كبد الحوت ، و زيت الكتان ، و زيت الزيتون .

الأعشاب: الثوم ، و الشاي الأخضر ، و عشبة الجنكو بايلوبا ، و خلاصـة بذور العنـب ، و الكركـم ، و الزعرور البري ( How thorn ) لكن تحت اشراف طبي ، و البقدونس ، والصويا لاحتوائها على مادة الليسيثين ( Lecithin ) ، و الحلبة ، التي تساعد في تخفيض السكر في الدم ، و عشبة الجمنيما ( Gemenema ) ، وخلاصة أوراق الزيتون ، والكريب فروت .

الأحماض الأمينية: كارنتين ( Carnitine) ، و سيستين ( Cysteine ) ، و ثنائي ميثايل كلايسين ( Dimethylglycine ) ، و ميثيونين ( Methionine ) ، و فينايل الينين ( Phenylalanine ) ، و تورين ( Taurine ) .

جميع أنواع الفيتامينات وخصوصا مجموعة فيتامين ب

مضادات الأكسدة: كو إنزيم كيو 10 ( Coenzyme Q 10 ) ، و الكلاتاثيون ( Glutathione ) ، و حامض الفا ليبولك ( Alpha Lipolic Acid ) ، بالإضافة إلى فيتامين هـ ( Vitamin E ) وفيتامين ج ( Vitamin C ) .

أملاح ومعادن ومواد أخرى: المغنيسيوم ، و السيلينيوم ، و الكروميوم ، والزنك ، وهرمون DHEA ، و بيوفلافونويد ( Bioflavonoid ) ، و تناول الألياف بشكل مستمر .

[الدكتور فرحان الشعلان]

اهلا وسهلا يا متعبة عسافها الجواب:
الصداع له اسباب كثيره منها:

الاسباب المرضيه: قصر النظر
ارتفاع ضغط الدم
فقر الدم

وهذه من اهم الاسباب المرضيه
ويوجد اسباب اخرى من اهمها التوتر والاجهاد
وينصح بالاسترخاء

[بدرجده1]

اهلا وسهلا دكتور فرحان 000

شرفتنا بوجودك معانا 000

والله يعطيك العافيه ويجزيك عننا بالخير يارب


1_ حساسية العين والانف

طرق علاجها والوقايه منها


شكرا